バンビと虎とオオカミ
こんにちは。
グループホーム北のくにからです。
お越しいただきありがとうございます。
あっという間に12月ですね。
ついこの間お正月の挨拶をしたばかりの気がするのに、もう師走に突入するなんて世の中何か間違ってる気がします。
(決して歳のせいにはしません(ｰｰ;))
とはいえ、12月といえば忘年会。
北のくにからでは「焼肉 春華」で好きな肉を好きなだけオーダーして食べるのが恒例となっています。
焼肉 春華
http://www.haruka-company.co.jp
恵庭では有名な美味しいお店です。
食べるのに夢中でこれくらいしか写真がない(^_^；
忘年会の最中、話題になったのが動物占い
北のくにからトップ3は
専務 小鹿🦌
施設長 虎🐅
主任 狼 🐺でした。
ではそれぞれの2019年の運勢をみてみると
小鹿Ψ・ω・Ψ
良い事と良くない事がバランスよくおこる年。
でも、仕事運は上昇d(^O^)b
ただし！！
部下との関係に要注意‼️だそうです(￣▽￣)
虎 (≡・x・≡)🐯
まずまず良い年になりそう。
お正月か春にお財布を新しくすると金運アップ
キーワードは「気前よく」
旅行に行って職場にお土産を買う時は、ワンランク上の物を買うなどすることで、巡り巡って自分に帰ってくるそうです。
ワンランク上のお菓子お待ちしてまーす🤗🤣
狼 🐺(かわいい絵文字なかった)
ちなみに北のくにからで1番多いタイプ。私もそうです(^o^)o
これまで行けなかった場所に旅行に行ったりするなど楽しい経験が出来る年。
そして
金運良好\( ˆoˆ )/
金運良好(σ≧∀≦)σ
金運良好٩(ˊᗜˋ*)و♪
自分も含まれるので良い事以外は割愛します🤫
運勢はこちらのサイトから
https://uranaisoul.com/doubutsu.html
そして、忘年会の日の晩ごはんと
前日の朝ごはんなどなど
師走も焦らずしっかり、お仕事がんばりましょう( ･ᴗ･ )⚐
ジャーキング
ジャーキングとは。
不随意の筋肉の痙攣。
通称 寝ピク。
-Wikipedia参照-
こんにちは。
グループホーム北のくにからです。
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最近、夜眠れない入居者様がいます。
先日の夜勤中も巡回の度に部屋を確認すると、眠れていない様子だったので、仕事が一段落し、休憩時間にその方のベッド側に椅子を置いて手を握ってあげると
「ありがとう」
と言って、うとうとされ始めたのでそのまましばらく様子を見ていたら。
ジャーキング発生。
……私に。
はい。
暗い部屋の中で、私もほんの一瞬ウトウトしてしまったんですね(＞＜)そこを襲ってきた寝ピク。しかもかなりビクッとしたらしく、手を繋いでいた、やっと眠り始めていた入居者様にまで伝わってしまったようで……。
繊細は省きますが、しっかり目覚められてしまいました。
恐るべしジャーキング。
というより、一瞬でもウトウトした私が悪いんですがヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･
そんな翌日の朝ごはんです。
かき玉煮麺
キャベツ炒め
長芋の梅肉和え
べったら漬け
たまには麺類もいいですね。
ゆで過ぎちゃいましたけど(^_^；
ストレス解消法
アメリカ心理学会の調べによると
ストレス解消に適しているのは
読書、運動、瞑想で
反対にストレス解消に役立たないのは
飲酒、喫煙、ヤケ食い。
という話がネットに出てました。
ヤケ食い。
ストレス解消しませんよー。
こんにちは。
グループホーム北のくにからです。
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私も身をもってヤケ食いには何の効果がないと実感していますが、それでもしちゃうのがヤケ食いなんですよね。でも、本当に止めましょう。
ちなみに読書が最もストレス解消に適しているらしいです。
だからって訳じゃないですが、久しぶりに図書館で借りて来ました。
フォールアウト/サラ・パレッキー
http://www.hayakawa-online.co.jp/smartphone/detail.html?id=000000013738
海外ミステリーけっこう好きなんです(^^)
特に
ポテチやチョコレート食べながら読むのが好きです(^_^；
してませんけど。
先日のお昼ごはんの写真。
玉ねぎたっぷりの生姜焼きが美味しかったぁ(^O^)
専務のお膳なのでごはん大盛りです。
読書だけではなく運動ももちろんストレス解消に効果あり。
今朝のラン中の写真です。
グループホーム北のくにからでは、職員を募集しています。お気軽にご連絡ください( ･ᴗ･ )⚐
